Free cooking, food and wine Kindle books for 17 Jun 18

25 delicious wok recipes: 25 delicious dishes for the wok

by Mattis Lundqvist


Pineapple with chicken breast
Pineapple with rice
Pineapple with pork loin
Apple with Pak Choi
Aubergines from the wok
Aubergine asparagus pleasure
Basmati rice with shrimps
Bavette de Flanchet in the wok
Chinese omelette Fu Yung
Chop Suey
Simple fried broccoli
Simple Lo Mein
Peas with carrots and fried rice
Peas with pork loin and edamame
Fish with beans and rice
Trout perch with spring onions, ginger and sautéed Pak Choi
Beans with noodles and shrimps
Fried banana
Fried rice with fried sausage
Steamed chicken breast with savoy cabbage
Vegetables with honey-soya seed dressing
Green beans with apple
Beans with spring onions and chili
Chicken Kung Pao
Chicken with vegetables

Dump Dinner Recipes: 30+ On The Go Dinner Recipes The Whole Family Will Enjoy

by Thomas Phillips

Today’s’ busy schedules often preclude the time needed to create savory and delicious meals. Due to the current economy it now takes two, and sometimes three paychecks just to make ends meet. Fast food is OK for a quick meal on the run but nutrition is greatly diminished too. To much of this greasy carbohydrate rich food can also begin to permanently affect your health.

     So it stands to reason that there is a growing need for quick meals in our busy life. Yet not just any quick meal will do. Discovering recipes for nutritious, wholesome meals that will satisfy a hungry bunch, provide healthy vitamins that promote good health, are pleasing to the pallet and that can be made in a jiffy can be challenging. So here are plenty of Dump Recipes to get you through some of your busiest days.

Whats Inside

  • Black Bean Chili
  • Chicken Marcela
  • Broccoli and Chicken Alfredo
  • Italian Meatloaf Muffins
  • Sausage, Onions, and Peppers
  • Chicken Mini Pizza Burger
  • Spicy Turkey Meatballs
  • Pizza Casserole
  • Honey Ginger Chicken
  • Ziti Pasta
  • McCormick White Chicken
  • Tater-Tot Hot Dish
  • Chicken Barley Soup
  • Dump Pineapple Kielbasa
  • And Plenty More…..

Grab your copy for only .99 cents.

Smoothies: Step by Step Plant Based Recipes: Detox, Lose Weight & Be Healthy. (Cookbook: Uncooked Book 1)

by Maria Sobinina

Smoothies – drink one a day and you will get essential nutrients and vitamins. Drink smoothies – change the world.

Smoothies come in myriads of flavors and colors. Smoothie is a bend of vegetables or fruits or a combination of fruits and vegetables. You can also add seeds and nuts to pack more calories and make this as a meal. With Maria’s step-by-step instructions it is easy to make any smoothie a success.

These smoothies are simply delicious. Try one yourself and you will be amazed how delicate and flavorful it tastes. Surprise your guests and loved ones with your creations. You can also make it look beautiful with decorating tools, such as piping tips and bags.


“This is the best thing I ever have done for my health. I am 16 pounds down and I feel amazing. I avoid smoothies that contain nuts during my weight loss, but will add them later when I will be supporting my stable weight.”

“Maria’s instructions are easy to follow, and my smoothies are delicious.”

“My life changes when I switched to the plant-based lifestyle. Smoothies are a but part of my diet.”

“This book is changing the world, one smoothie at a time”.

Turmeric Cookbook!: Delicious & Nutritious Turmeric Recipes To Improve Your Health & Life

by Amie Peters

Delicious & Nutritious Turmeric Recipes To Improve Your Health & Life

Are You Ready To Improve Your Life With Turmeric? If So You’ve Come To The Right Place…

Here’s A Preview Of What This Book Contains…

  • An Introduction To Turmeric!
  • Why You Definitely Should Cook with Turmeric (Must Read)
  • Truly Delicious Turmeric Main Dish Recipes
  • Tasty Turmeric Breakfast Recipes To Kickstart Your Day
  • Tempting Turmeric Appetizer and Side Dish Recipes That Your Friends & Family Will Love
  • Enticing Turmeric Snack Recipes That Won’t Derail Your Diet
  • Refreshing & Revitalizing Turmeric Based Beverages That Only Take Moments To Make
  • And Much, Much More!

Order Your Copy Now, Your Health Will Thank You!

Das Hei�luftfritteuse-Kochbuch: Gesunde und leckere Hei�luftfritteuse-Rezepte für Einsteiger, Fortgeschrittene und Faule (German Edition)

by Die Low Carb Küche


  • Du suchst eine riesige Auswahl an Rezepten für die HeiÃ?luftfritteuse
  • Du willst die Vor- und Nachteile einer HeiÃ?luftfritteuse wissen
  • Du willst wissen, welches Gerät am besten zu dir passt und worauf du beim Kauf achten musst
  • Du willst Tipps zum schnellen und ordentlichen Reinigen deiner HeiÃ?luftfritteuse
  • Du bist Anfänger oder Fortgeschrittener beim Benutzen einer HeiÃ?luftfritteuse
  • Du willst Rezepte, die gesund und lecker sind
  • Du willst dir eine HeiÃ?luftfritteuse kaufen, willst aber nicht alle Produkte miteinander vergleichen
  • Du willst eine detaillierte und simple Beschreibung für die Zubereitung
  • Dann ist unser Ratgeber genau der Richtige für dich!

    Du bekommst nicht nur unzählige gesunde Rezepte für jeden Anlass, sondern ein Buch, das dir den genauen Umgang mit einer Hei�luftfritteuse erklärt. Dazu enthält unser Buch sehr detaillierte Erklärungen in Bezug auf die Zubereitung , sodass es unmöglich ist, dass du etwas falsch zubereiten könntest. Wir zeigen dir die Vor- und Nachteile einer Hei�luftfritteuse und solltest du noch keine Hei�luftfritteuse besitzen, ist unser Buch ein absolutes Muss für dich, denn wir erklären dir auch, worauf du vor dem Kauf unbedingt achten solltest.

    Hier ein kleiner Einblick, was dich unter anderem erwartet:

  • eine riesige Auswahl an gesunden Rezepten für die HeiÃ?luftfritteuse
  • die Vor-und Nachteile der HeiÃ?luftfritteuse
  • worauf du beim Kauf achten musst
  • wie du die HeiÃ?luftfritteuse schnell und ordentlich reinigst
  • eine simple Beschreibung für die Zubereitung zu jedem Rezept
  • ein Vergleich der besten Produkte im Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Wie du selber siehst, handelt es sich hier nicht nur um irgendein Rezeptbuch, sondern ein All-in-one-Kochbuch, das all deine Probleme in Bezug auf die HeiÃ?luftfritteuse lösen wird.

    Jetzt erhältst du noch mal einen Einblick in die Rezepte, die dich unter anderem in unserem Ratgeber erwarten:

  • Gänsekeulen im Speckmantel
  • Fischrolle
  • Schweinebraten
  • Früchtebrot
  • Bierbrot
  • Spritzgebäck
  • Heidelbeer-Muffins
  • Kokos-Kuchen
  • und vieles mehrâ?¦
  • Wenn du nicht glaubst, dass dieses Buch all deine Probleme auf einen Schlag löst, dann klicke jetzt auf â??Jetzt kaufen mit 1 Click” und überzeuge dich selbst. Wenn es dir trotzdem nicht gefällt, kannst du gern unsere Geld-zurück-Garantie in Anspruch nehmen.

    Also – worauf wartest du noch? Mit unserem Kochbuch kannst du immer gesunde und leckere Rezepte für die HeiÃ?luftfritteuse zubereiten.

    Murasu ryorino 26 shurui no reshipi (Japanese Edition)

    by hana


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    Slow Cooker: Die Neusten Low Carb Rezepte für den Slow Cooker (German Edition)

    by Raimund Kümmel

    Volles Aroma und wertvolle Vitamine erhalten mit dem Slow Cooker

    Was lange kocht, wird gut. Das wussten schon unsere Gro�mütter. Inzwischen begeistert der Slow Cooker wieder viele Hobbyköche, die das stundenlange Garen kurz unter dem Siedepunkt und die so entstandenen Aromen zu schätzen wissen.

    Butterweiches Fleisch, vollmundige SoÃ?en und echter Geschmack – das sind nur einige Ergebnisse, die Sie mit dem Slow Cookers spielend einfach erreichen. Sie schalten das Gerät morgens ein und abends, wenn Sie nach Hause kommen, können Sie Ihre leckeren Gerichte genieÃ?en.

    Durch den Garprozess unter dem Siedepunkt, bleiben nicht nur Aromen, sondern auch Vitamine und Nährstoffe besser erhalten. Das macht Gerichte aus dem Slow Cooker nicht nur lecker, sondern auch gesund.

    Abwechslungsreiche und leckere Rezepte und Ideen für den Slow Cooker

    In diesem Rezeptbuch finden Sie viele abwechslungsreiche Rezepte und Ideen für Ihren Slow Cooker. So erlernen Sie praxisnah die Grundlagen des Schongarens und sehen die ganze Bandbreite der Möglichkeiten des Slow Cookers.


    Für wen ist das Buch geeignet?

    • Für alle, die sich gesund ernähren möchten.
    • Für alle, die abends was Selbstgekochtes essen möchten, obwohl sie tagsüber nicht zuhause sind und keine Zeit zum Kochen haben.
    • Für alle Liebhaber natürlichen und vollmundigen Geschmacks.
    • Für alle, die in der Küche gerne mit neuen Rezepten und anderen Garmethoden experimentieren.


    Entdecken Sie mit diesem Buch die Welt des Schongarens und überzeugen Sie sich von der Einfachheit der Zubereitung und vom unvergleichlichen Geschmack der Gerichte.

    Tschüss Allergie – Endlich frei von quälenden Allergie-Symptomen in nur 5 Tagen (Kostenlose Leseprobe): Bei Heuschnupfen, Hausstaub- und Tierhaarallergien (German Edition)

    by S. Williams

    GANZ OHNE Medikamente & sonstige Mittel in nur 3-5 Tagen endlich wieder frei durchatmen können? JA, das geht wirklich!

    Leiden auch Sie an den typischen Allergie-Symptomen wie geröteten und juckenden Augen, Flie�schnupfen, verstopfter Nase, Abgeschlagenheit, Müdigkeit und vielleicht sogar schon allergischem Asthma? Dann wird es höchste Zeit, dass sich das endlich ändert, damit Sie nicht nur Frühling und Sommer wieder so richtig genie�en können! Fakt ist: Es gäbe die meisten der sogenannten Zivilisationskrankheiten nicht, würde der zivilisierte Mensch sich gesund und artgerecht ernähren! Und was �rzte meist verschweigen: Auch Pollen-, Hausstaub- und Tierhaarallergien sind solche Krankheiten, die sich durch eine relativ einfache Ernährungsumstellung ganz leicht in den Griff bekommen lassen. Lesen Sie in diesem Erfahrungsbericht, wie die Verfasserin des kleinen Ratgebers, A. M. Weiss, die selbst jahrzehntelang unter schwerem Heuschnupfen und allergischem Asthma litt, es geschafft hat, sich vollkommen ohne die Anwendung von mehr oder weniger kostenintensiven Mitteln und nebenwirkungsreichen Medikamenten innerhalb von nur wenigen Tagen von ihren schlimmsten Allergie-Symptomen zu befreien. Die Umsetzung der in diesem Buch enthaltenen Empfehlungen ist im �brigen bei ALLEN Allergien angeraten!


    Laut Arzt gelte ich als “starker Allergiker”. Mit 30 habe ich Heuschnupfen gekriegt und über die Jahre immer mehr Allergien (z.B. gegen Apfel, Haselnüsse usw.). Ab Frühling musste ich immer mind. eine Cetirizin-Tablette pro Woche nehmen. Vor einigen Monaten habe ich auch noch Schuppenflechte an den Knien bekommen. Ich habe mich gefragt, ob ich eventuell durch Hypnose oder sonstige alternative Methoden diese lästigen Krankheiten loswerden kann. Ich bin auf dieses kleine Buch gestoÃ?en und habe nach einer Woche bereits tolle Ergebnisse erzielt. Ich musste seitdem keine Tablette mehr nehmen. Wenn ich in der Früh aufwache, ist meine Nase komplett frei. Meine Schuppenflechten sind weg und ich habe auÃ?erdem abgenommen …” (Luis)

    Da meine Kaninchenhaarallergie so schlimm ist, dass ich Asthma bekomme und wir die Beiden unbedingt behalten wollen, kam nun noch dieses Büchlein zu mir [â?¦] Es ist echt super, nur einen Tag ohne Zucker und ich musste während des GroÃ?putzes der Kaninchen nicht einmal niesen und meine Bronchien sind frei.” (Christiane K.)

    Letzte Rettung für mich und meinen Hund. Danke, dass dieses Buch geschrieben wurde [â?¦] Sonst hätten ich und meine Familie uns nämlich von unserem superlieben Hund trennen müssen, gegen den ich leider allergisch reagierte. Ein Jahr mit Akkupunktur, Bioresonanz, Nahrungsergänzungsmitteln und natürlich Medikamenten halfen kaum bis nichts. Alleine die Umstellung meines Essens nach diesem Buch brachte nach knapp einer Woche den ersten deutlichen Unterschied. Heute nach 5 Wochen bin ich sehr glücklich, da ich ohne Medikamente prima klarkomme und nur noch selten unseren Hund merke.” (Simone)

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